漫步人生路,人的一生有好几个阶段,成年之前拼学习,成年之后事业家庭两手抓。而人到中年已经为了人生奋斗了很久,因此,在拼搏的同时,也不要忘了要照顾好自己的身体。健康的躯体才能支撑我们走得更远,它是我们未来的筹码!
然而,对于一些步入中年的男性朋友来说,健康是悬在头上的一把刀,随时可能会掉下来,特别是性功能方面的问题更是许多男性的健康危机。很多人认为性功能只关乎到两性情爱方面的事情,但男性性功能障碍疾病——勃起功能障碍(阳痿,ED)却是男性健康的风向标,ED可是许多躯体疾病的早期预警信号。
年龄的增长,身体素质的下降,对伴侣感情的变化,工作生活中的压力,以及一直以来对身体健康的不重视等,使得中年男性患上勃起功能障碍变成了一件可预见的事。所以,中年男性朋友想要提高性能力,改善勃起功能障碍,就一定要把身体健康放在第一位。
1、健身运动有助于提高性生活质量
适量的健身运动能给人带来兴奋感、愉悦感,有助于调节人体植物神经的机能,改善内分泌系统促使改善分泌激素的功能,提高体内雄激素水平,增强性欲。且运动增强血液循环,提高性器官的供血,供血充足,阴茎能更好地勃起。
2、不吸烟不酗酒
长期吸烟酗酒对身体的伤害是巨大的,体内摄入过多的酒精和尼古丁等有害物质,会影响精子的质量,对睾生殖器官的末梢血管也会产生影响,危及勃起功能。因此,对人体健康有很大危害的抽烟酗酒,建议男性朋友还是要尽快戒掉。
4、保持规律正常的性生活
规律正常的性生活对男女身体健康都是有好处的,性刺激产生雄、雌性激素,让体内激素水平保持平衡。《美国医学杂志》上研究指出,性生活次数很少的男性,发生阳痿的风险是每周至少一次男性的两倍以上。[1]用进废退,性器官亦是如此,保持规律使用可以保持“发达”,而不经常使用,阴茎可能对性刺激信号感到“陌生”,变得难以勃起、疲软不举。
5、心理压力要学会释放
踏入中年,事业发展一定程度上受限,面对上有老下有小的境况,让很多男性朋友背负起了更沉重的压力,如果心理情绪得不到释放,男性多会心情郁闷、提不起神、脱发、肥胖、出现勃起功能障碍,中年危机说来就来!因此,男性朋友一定要学会释放心理压力,心理压力小了,还能减小阳痿发生的几率。
疾病问题及时就医
患上阳痿疾病,男性朋友没必要害怕或是遮遮掩掩,以正确态度对待阳痿非常重要。初患阳痿疾病,很多男性多会选择自行购买各种壮阳药、“伟哥”药物进行治疗,但不同的人使用后效果可能大相径庭。其实,去正规的医疗机构就医诊治,在专业医生的指导下使用药物治疗,勃起功能障碍问题能得到更好地改善。
专业治疗会针对性治疗勃起功能障碍问题,干预引起阳痿的基础疾病或是心理问题,配合使用爱廷威他达拉非片(犀牛哥)这类主要治疗勃起功能障碍的药物。
爱廷威(他达拉非片)是一种在阴茎海绵体组织特异性表达的高选择性PDE5抑制剂。在性刺激下,爱廷威(他达拉非片)作用于血管和阴茎海绵体平滑肌细胞,能激活鸟苷酸环化酶,使阴茎海绵体cGMP水平提高,钙离子浓度减低,让阴茎平滑肌放松,使得阴茎海绵体血管更好地扩张、增加血流,从而帮助男性改善勃起问题。[2]
减轻焦虑烦恼,调整良好的生活方式,积极干预阳痿等疾病问题,享受当下拥有的,能获得更多的幸福感。在健康的身心状态前,男性朋友毋须害怕“人到中年”!
参考资料:
《美国医学杂志》;
爱廷威?他达拉非片说明书.
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