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春季旅游该注意的事项是什么呢?出趟远门最怕水土不服闹肚子!

来源:中国新闻联播   发布时间:2023-03-06 10:28  阅读量:15647   会员投稿

一年之计在于春,春天是万物复苏,百花盛开的好日子,而春季旅游也是人们在百忙中向往的事情,春季旅游该注意的事项是什么呢,怎么做好旅游前的准备工作,或许这篇文章能够帮助你更好地在春季出门旅游了。

1、要有所准备。春季乍暖乍凉,忽晴忽雨,气候多变,所以要先了解旅游地的天气和气温,带足衣服和避雨用具,以免受凉或淋雨而致病。

2、要合理选择旅游的地点。可以根据自己的喜好及条件,或选择名胜古迹旅游,或选择休闲度假地旅游。注意量力而行,不宜进行过分消耗体力的登高爬山或远途旅游。

3、注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大,要带足食品,要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品,并宜多吃些水果。旅游时免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

4、选择舒适的酒店。虽然只是短短的几天旅行,也只是简单住两三晚,但是选择一个舒适的酒店,能大大增加睡眠质量,从而减少水土不服的发生。在经济情况允许的情况下,可以选择品牌连锁酒店,然后根据自己的游玩需求,选择合适的地段。

5、带上茶叶。很多酒店都会配一些茶叶在饮水区,但是不建议取用,可以自己准备几包方便携带的茶包。去到一个陌生的地方,最直接的影响就是空气和饮水问题,有条件的当然可以直接选择喝矿泉水,但是如果想省点钱,那么建议直接泡茶喝,不仅可以让人心旷神怡,茶叶也有预防水土不服的效果。

6、急救药品要备好

旅行除了要开开心心之外,当然最重要的就是平平安安,一些小痛小病还是可以通过自己携带的药物来缓解的。像水土不服导致的肚痛腹泻,就可以服用肠胃药来缓解。除了肠胃药之外,像感冒药和蚊虫叮咬的药品,也可以带上。

春天不过不管是出去旅行还是宅在家享受安静的时光,饮食健康需要多加注意,每年这个时期,特别多人肠胃不适,所以不管怎样,健康第一。

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