导读大家好，小号哥来为大家解答以上问题晒太阳穿什么颜色的衣服最好，晒太阳对皮肤有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一、晒

大家好，小号哥来为大家解答以上问题晒太阳穿什么颜色的衣服最好，晒太阳对皮肤有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、晒太阳穿什么颜色的衣服最好

晒太阳时穿红色衣服是合适的。白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的手臂上，造成皮肤损伤。最好穿红色衣服，因为红色衣服的长波辐射可以迅速“吃掉”杀伤力很强的短波紫外线。

二、晒太阳对皮肤有好处吗

偶尔晒晒太阳，可以促进皮下组织血管扩张，进一步刺激皮脂腺的新陈代谢，杀死适应症螨虫微生物，让皮肤更健康。而且晒晒太阳还能改善阴郁的心情，恢复开朗。建议上午10点前和下午3点后晒，这两个点的阳光不会很强烈。

三、晒太阳天天晒可以吗

晒太阳需要一定的时间。不要经常晒太阳。很容易长雀斑。时间暴晒会促进钙的吸收，但不建议长时间暴晒，对皮肤有伤害。

四、晒太阳会过敏什么原因

一晒就过敏考虑淋巴细胞介导的迟发型过敏反应。此病属于免疫反应范畴，但必须有光能的参与，且发生在少数具有过敏素质的人群中。当皮肤内存在过敏物质时，受照射刺激后，潜伏一段时间后又起作用，出现丘疹、水疱、红斑、糜烂、渗出等湿疹样表现。出现在暴露部位，可诱发或激发长或中波长的紫外线。光能被光敏物质吸收后，发生相应的化学变化，导致半抗原与皮肤组织蛋白结合形成完全抗原刺激机体，相应的抗体相互作用导致过敏反应。

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